常吃的蔬菜中，不仅有降火去热的，也有辛温偏热、助火生热的。

1．香菜

性温，味辛，气味很香，内通心脾，外达四肢，能避一切不正之气，祛风解毒，而且能透发麻疹。

2．芥菜

性温，昧辛，能温胃散寒，但是多吃可以积热生火，消耗正气，使人发痔疮。

3．小苘香

性温，味辛，能行气止痛，解毒消肿，平时阳盛、内有痰火的人不宜食用。