中医贴敷疗法在中国已有数千年的历史,是中国独有的一种治疗手段。早在公元前1300年的甲骨文中,对中医外治的经验体会便有了大量的文字描述,春秋战国时期在《皇帝内经》中有桂心渍酒以熨寒痹,既是用白酒和桂心涂治被后世誉为中药贴敷之始,汉代张仲景在其《伤寒杂病论乡》一书中列举了各种贴数方药,说明汉代之前通过外敷各种药膏治疗内外诸疾已经相当广泛。贴敷疗法能治多种疾病,道理等同于内服。贴敷之药切近皮肤彻到肌肉之中、药物透过皮肤直达经脉,摄于体内融于津液之中具有内外一贯之妙。
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1.注意购买有效期内密封的小包装碘盐,随用随买,适当留点储备,存放时间不宜过长;
2.盛放碘盐最好是加盖陶瓷或玻璃制的容器,要放在阴凉,干燥处,避免日光照晒和吸潮;
3.注意离开灶台,宜放在不受高温烘烤的地方,用后要及时加盖,避免挥发,碘盐不宜淘洗,以免碘流失;
4.不要把碘盐放在锅里炒,更不能放在油锅里煎炒;炒菜、烧煮鱼肉和煮汤时,不要过早放入碘盐,应在食物煮熟出锅前放入,以免碘受热而遗失;
5.坚持常年食用碘盐,如果连续3-9个月不食用碘盐,就会失去以碘盐补碘的作用;
6.只要坚持食用合格碘盐,每日每人摄入就能达到150微克,完全可以满足人体对碘的要求,能有效防治碘缺乏病;
7.消费者应到超市、商店等正规场所购买,购买时认准贴有防仿标志食用碘盐及添加锌。硒。钙、铁等微量元素的碘盐,不要购买散装盐和私盐,做到科学、合理食用碘盐。