中医贴敷疗法在中国已有数千年的历史,是中国独有的一种治疗手段。早在公元前1300年的甲骨文中,对中医外治的经验体会便有了大量的文字描述,春秋战国时期在《皇帝内经》中有桂心渍酒以熨寒痹,既是用白酒和桂心涂治被后世誉为中药贴敷之始,汉代张仲景在其《伤寒杂病论乡》一书中列举了各种贴数方药,说明汉代之前通过外敷各种药膏治疗内外诸疾已经相当广泛。贴敷疗法能治多种疾病,道理等同于内服。贴敷之药切近皮肤彻到肌肉之中、药物透过皮肤直达经脉,摄于体内融于津液之中具有内外一贯之妙。
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1.主要原料和产品类型
根据食品安全国家标准,酸奶都是以生牛(羊)乳或乳粉为主要原料,属于发酵乳制品。
那什么是植物酸奶呢?其实植物酸奶目前没有标准定义,它多是以燕麦、大豆、坚果、椰子等植物为原料发酵而成的。所以按目前的食品分类,它并不属于酸奶,而是一种发酵型植物蛋白饮料。
2.营养成分
很多人选择植物酸奶,可能是基于素食需求或控制体重、体脂等考虑认为植物酸奶饱和脂肪低、不含胆固醇、含膳食纤维。
其实酸奶中胆固醇也并不高,更建议大家关注蛋白质和钙指标。植物酸奶与传统酸奶的蛋白质含量差不多,但从优质蛋白的角度看,部分非大豆原料的植物酸奶可能并不是优质蛋白的来源。而且一般植物酸奶的钙含量比酸奶低。