中医贴敷疗法在中国已有数千年的历史,是中国独有的一种治疗手段。早在公元前1300年的甲骨文中,对中医外治的经验体会便有了大量的文字描述,春秋战国时期在《皇帝内经》中有桂心渍酒以熨寒痹,既是用白酒和桂心涂治被后世誉为中药贴敷之始,汉代张仲景在其《伤寒杂病论乡》一书中列举了各种贴数方药,说明汉代之前通过外敷各种药膏治疗内外诸疾已经相当广泛。贴敷疗法能治多种疾病,道理等同于内服。贴敷之药切近皮肤彻到肌肉之中、药物透过皮肤直达经脉,摄于体内融于津液之中具有内外一贯之妙。
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一、目前市面上盐的种类很多,常见的有以下几款:
加碘盐:在精制盐中添加了碘酸钾或碘化钾,可预防地方性甲状腺肿等碘缺乏病,但不建议甲亢患者食用。
未加碘盐:未添加碘酸钾或碘化钾的精制盐,适合外环境不缺碘区域人群或遵医嘱需减少碘摄入的特殊人群食用。
低钠盐:以加碘食盐为基础,添加一定量氯化钾,可改善人体钠钾平衡,预防高血压。
二、购买食盐需谨慎
购买食盐应去合法经营的超市、商店,不购买、不食用散装盐。购买食盐时也并非越贵越好、成分添加越多越好,应根据自身实际情况,按需购买。
三、食用食盐需注意
健康人每日食盐摄入量不宜超过5克,长期食盐摄入过量,可能会导致高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病,高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群应慎用低钠食盐。